04.06.2023
Няня для ребенка: основные обязанности
Никогда не знаешь, когда может понадобится услуги няни. Причем, потребность может возникнуть самая разная. Это может быть няня на час…
26.11.2019
Йоги были правы: правильное дыхание просветляет разум
Йоги и буддисты давно заявляют, что медитация и древние практики, связанные с дыханием, такие как пранаяма, укрепляют нашу способность фокусироваться на…
02.01.2020
Как начать бегать: 10 советов для новичков
Бегом можно заниматься не только с целью похудеть. Он отлично помогает поддержать уже существующую фигуру, а также укрепить здоровье и…
